Ginástica Íntima, é uma técnica de contração e relaxamento do canal que proporciona vários benefícios para a saúde da mulher dentre outros aspectos. A ginástica íntima passou um bom tempo rodeada por mitos e tabus, porém seus benefícios foram comprovados ao longo dos anos e hoje qualquer mulher pode praticar.
"Eu acredito que toda mulher pode e merece ser feliz"
Cátia Damasceno
Cátia Damasceno é fisioterapeuta, especializada em uroginecologia e iniciou seu trabalho ensinando exercícios de ginástica íntima para o fortalecimento da musculatura de mulheres com problemas de flacidez íntima após o parto. Desde então se especializou em saúde feminina e ao longo de 12 anos, seus cursos e palestras já ajudaram milhares de mulheres em todo o Brasil.
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